Die Ursachen für ein Burnout sind oft berufsbezogen. Zu lange anhaltender und zu hoher Stress ist meist die Ursache. Betroffene nehmen die ersten Phasen eines Burnouts selten wahr. Zu „normal“ sind hohe Anforderungen im Berufsalltag. Im fortgeschrittenen Stadium ist ein Burnout einer Depression sehr ähnlich.

Es kommt zu Symptomen, wie:

• Antriebslosigkeit
• Niedergeschlagenheit
• Freudlosigkeit
• Erschöpfung
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Lustlosigkeit, ….

Burnout ist auch – ähnlich wie die Depression – eine ernsthafte Erkrankung.
Je weiter fortgeschritten die Erkrankung ist, desto länger braucht die Genesung. In der Psychotherapie wird neben der Behandlung der Symptome auch ein gesunder Lebensstil entwickelt, um Rückfälle zu verhindern.