Psychotherapie ist ein wesentlicher Bestandteil bei der Behandlung von Depression. Vor allem für das Bekämpfen von Rückfällen ist die Psychotherapie notwendig. Bei einer Depression verändern sich

• das Verhalten (zum Beispiel sozialer Rückzug, mehr Alkoholkonsum …)
• die Gefühle (zum Beispiel Reizbarkeit, sinkendes Selbstvertrauen, Überforderung…)
• die Gedanken (zum Beispiel „meine Schuld“, „ich bin nichts wert“, …)
• der körperliche Zustand (zum Beispiel Müdigkeit, Darmbeschwerden, Schmerzen, …)

Depressions-Symptome allgemein sind Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Lustlosigkeit, veränderter Appetit, Schlafprobleme, Hoffnungslosigkeit, …